無名指酸痛或是內(nèi)分泌失調(diào) 手指泄漏健康天機

  手指是末梢神經(jīng)和微血管聚集的地方，只要仔細觀察，結(jié)合前人經(jīng)驗和醫(yī)學新知，就能對你的全身健康狀況有所了解。只要輕輕按摩手指，就能對身體健康有所幫助。

  食指較短

  通常情況下，食指比無名指短，但二者長度相差不大。若是食指比無名指短上很多，則需要更多關(guān)注內(nèi)分泌健康，因為這種情況下患內(nèi)分泌失調(diào)的概率比較高。不過，也不用太過擔心，只要睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律，注意控制體重，就能預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病等因內(nèi)分泌失調(diào)導致的疾病。

  你的哪根手指酸痛

  大拇指酸痛

  大拇指能反映呼吸系統(tǒng)和肝臟的健康，當大拇指感到酸痛時，就說明這些身體器官累積了過多壓力，除了要戒煙戒酒、補充睡眠之外，還可以通過按摩大拇指指尖和指甲邊緣兩側(cè)來進行治療。只要一有時間就可以做這樣的按摩治療，無論是坐車還是看電視時，都可以完成。

  食指酸痛

  食指酸痛意味著消化系統(tǒng)出了問題，尤其是小腸。你可以通過時常按摩食指指尖和指甲邊緣兩側(cè)來調(diào)節(jié)消化功能，改善癥狀。

  中指酸痛

  中指指尖對應(yīng)著頭部健康，出現(xiàn)酸痛則意味著壓力過大，除了按摩中指指尖和指甲邊緣兩側(cè)的穴位，還可以通過按摩整個中指兩側(cè)來減壓。

  無名指酸痛

  無名指酸痛提示內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，按摩無名指指尖和指甲邊緣兩側(cè)的穴位能調(diào)節(jié)激素分泌，常常按摩還有緩解生理痛的神奇功效。

  小指酸痛

  小指酸痛的同時往往也伴隨著全身水液代謝失調(diào)，按摩小指指尖和指甲邊緣兩側(cè)的穴位有益腎臟健康，還能消除四肢浮腫。

  當手指出現(xiàn)以下變化

  指甲顏色發(fā)黃

  長期使用深色指甲油，有可能導致指甲顏色發(fā)黃。此外，指甲顏色發(fā)黃是體內(nèi)血糖有問題的征兆，建議你到醫(yī)院做抽血檢查，同時少吃或盡量不吃加工食品。

  指甲出現(xiàn)縱向橫向紋路

  指甲上出現(xiàn)縱向或橫向的紋路，說明你的身體已經(jīng)過度疲勞、抵抗力下降，此時你除了需要調(diào)整作息時間，睡好吃好，更要從心理上減壓。

  指甲根部脫皮

  指甲根部的皮膚又脫皮了?只用護手霜可不能解決問題哦。要知道，指甲根部聚集眾多微血管，當你體內(nèi)的血液變濃稠時，就很難通過這些細小的微血管，會導致指甲根部的皮膚因血液循環(huán)不暢而脫皮或翹起。建議你增加運動量、少吃油膩食物，同時補充維生素C和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，以促進膠原蛋白合成，徹底消除脫皮困擾。

  指甲前端出現(xiàn)缺口

  除了外物碰傷，如果你指甲前端莫名其妙出現(xiàn)缺口或凹陷，說明你營養(yǎng)不良，尤其嚴重缺乏礦物質(zhì)鈣和蛋白質(zhì)，當然要趕緊補充啦。