過(guò)勞死的27條癥狀你占幾條？

  過(guò)勞死成為近兩年來(lái)熱議的一個(gè)話題，隨著工作的壓力越來(lái)越大，很多白領(lǐng)族而早逝，尤其是網(wǎng)店店主，這都是因?yàn)樯眢w的負(fù)重勞動(dòng)而導(dǎo)致衰竭，所以大家要警惕“過(guò)勞死”這種疾病。

  所謂過(guò)勞死，指的是勞動(dòng)者在工作，或是生活規(guī)律破壞了，疲勞過(guò)度、壓力過(guò)大，將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時(shí)而危及生命。目前，"過(guò)勞死"已越來(lái)越多地影響到白領(lǐng)一族的身心健康，由此引發(fā)廣泛討論。

  研究者認(rèn)為：在這27項(xiàng)癥狀和因素中占有7項(xiàng)以上，即是有過(guò)度疲勞危險(xiǎn)者，占10項(xiàng)以上就可能在任何時(shí)候發(fā)生"過(guò)勞死"。同時(shí)，在第1項(xiàng)到第9項(xiàng)中占兩項(xiàng)以上或者在第10項(xiàng)到18項(xiàng)中占3項(xiàng)以上者也要特別注意。

  這27項(xiàng)癥狀和因素分別是：

  1、經(jīng)常感到疲倦，忘性大;

  2、酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味;

  3、突然覺(jué)得有衰老感;

  4、肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵;

  5、因?yàn)槠�勞和苦悶失�?

  6、有一點(diǎn)小事也煩躁和生氣;

  7、經(jīng)常頭痛和胸悶

  8、發(fā)生高血壓、糖尿病，心電圖測(cè)試結(jié)果不正常;

  9、體重增減變化大，暴瘦或爆肥;

  10、幾乎每天晚上聚餐飲酒;

  11、一天喝5杯以上咖啡;

  12、經(jīng)常不吃早飯或吃飯時(shí)間不固定;

  13、喜歡吃油炸食品;

  14、一天吸煙30支以上;

  15、晚上10時(shí)也不回家或者12時(shí)以后回家占一半以上;

  16、上下班單程占2小時(shí)以上;

  17、最近幾年運(yùn)動(dòng)也不流汗;

  18、自我感覺(jué)身體良好而不看病;

  19、一天工作10小時(shí)以上;

  20、周末也上班;

  21、經(jīng)常出差，每周只在家住兩三天;

  22、夜班多，工作時(shí)間不規(guī)則;

  23、最近有工作調(diào)動(dòng)或工作變化;

  24、升職或者工作量增多;

  25、最近以來(lái)加班時(shí)間突然增加;

  26、人際關(guān)系突然變壞;

  27、最近工作失誤或者發(fā)生不和。