這些人更易惹上亞健康

  亞健康易患人群有哪些?這是大家比較關(guān)注的問題，亞健康是屬于比較難治的疾病，了解亞健康易患人群是為了解決這些人而積極努力的，那么究竟亞健康易患人群有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。

  亞健康易患人群：

  1、是精神負擔過重的人;

  2、是腦力勞動繁重者;

  3、是體力勞動負擔比較重的人;

  4、是人際關(guān)系緊張、造成負擔比較重的人;

  5、是長期從事簡單、機械化工作的人(缺少外界的溝通和刺激);

  6、是壓力大的人;

  7、是生活無規(guī)律的人;

  8、是飲食不平衡、吸煙酗酒的人。