當(dāng)疫情來襲，防先于治，提高免疫力是關(guān)鍵

　　新型冠狀病毒來勢洶洶，疫情籠罩下人人自危

　　此時此刻，每個人做好自我防護(hù)，就是為疫情防控盡一份力。

　　預(yù)防病毒傳染，從你我做起

　　首先，帶大家再重溫了解一下什么是新型冠狀病毒?

　　新型冠狀病毒

　　冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。冠狀病毒是一個大型病毒家族，已知可引起感冒以及中東呼吸綜合征(MERS)和嚴(yán)重急性呼吸綜合征(SARS)等較嚴(yán)重疾病。

　　新型冠狀病毒是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

　　2020年2月11日世界衛(wèi)生組織將其命名為：2019新型冠狀病毒“COVID-19”。

　　新型冠狀病毒感染癥狀

　　輕中程度患者癥狀表現(xiàn)

　　以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)

　　鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀少見

　　約半數(shù)患者多在一周后出現(xiàn)呼吸困難的癥狀

　　重癥患者癥狀表現(xiàn)

　　嚴(yán)重者快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征

　　膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒

　　岀凝血功能發(fā)生障礙

　　值得注意的是：重癥、危重癥患者病程中可為中低熱，甚至無明顯發(fā)熱。

　　部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱，多在1周后恢復(fù)。多數(shù)患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。

　　新冠病毒肺炎是通過什么途徑傳播的?

　　新冠病毒肺炎屬于呼吸道傳染疾病，目前我們已知的其傳播途徑，主要有直接傳播、氣溶膠傳播、接觸傳播三種。

　　哪些人容易得新型冠狀病毒

　　新型冠狀病毒已經(jīng)確定可以人傳人，以呼吸道傳播為主。

　　從目前的情況看，72%的感染者是超過40歲的人群，男性感染者占64%，40%的感染者本身還有其他疾病，比如糖尿病，高血壓等。

　　免疫力低的老人要注意防護(hù)，平時很少生病的年輕人也要做好防護(hù)措施。

　　當(dāng)一種新型的傳染病爆發(fā)、患病人數(shù)和死亡人數(shù)仍然在快速攀升的時候，人們下意識的問題都是：“什么時候有特效藥?”“什么時候有疫苗?”

　　新型冠狀病毒沒有特效藥

　　在歷次全球抗擊疫情的實踐中，都沒有「能有效殺死病毒」特效藥，所有的抗生素是無法殺死病毒的。這次新型冠狀病毒，一般都是屬于急性感染，支持對癥療法，通過患者自身的免疫力，病毒會逐漸衰減和死亡，最終達(dá)到臨床治愈。國家衛(wèi)健委專家張伯禮說，“這個病，是病毒和人體免疫力博弈、斗爭的結(jié)果，往往病毒勝了就得病了，所以抵抗力提高，往往不容易感染，感染也是輕的。這里的抵抗力其實就是我們的免疫力。

　　免疫力是最堅固的防線和最好的醫(yī)生。

　　免疫系統(tǒng)是機體執(zhí)行免疫應(yīng)答及免疫功能的重要系統(tǒng)。由免疫器官、免疫細(xì)胞和免疫分子組成。免疫系統(tǒng)會記錄下它曾經(jīng)消滅過的每一種微生物，這樣當(dāng)微生物再次進(jìn)入人體時，免疫系統(tǒng)就能迅速識別并消滅它們。

　　個人如何防控新型冠狀病毒：遠(yuǎn)離傳染源、提高免疫力

　　在這場肺炎疫情阻擊戰(zhàn)中，人們要做好少出門、勤洗手、戴口罩等防護(hù)措施的同時，還得進(jìn)一步提高自身免疫力。因為，目前仍然還沒有特效藥治愈新冠肺炎，而從確診病例治療情況來看，自身免疫力的高低直接影響感染幾率與治療效果。

　　如何提高自身免疫力?

　　博大精深的中醫(yī)藥提供了答案。

　　在我國數(shù)千年傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)文化中，靈芝一直被稱為“扶正固本、滋補強壯、延年益壽”的珍貴中藥材。它不僅可以補充人體必要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以調(diào)理全身各系統(tǒng)機能，達(dá)到扶正固本，增強體質(zhì)，保持身體穩(wěn)態(tài)健康的效果。據(jù) 《本草綱目》記載：“靈芝，無毒，主治胸中結(jié)，益心氣，補中，增智慧，不忘，久食輕身不老，延年神仙”。2月8日，中國營養(yǎng)保健食品協(xié)會精準(zhǔn)營養(yǎng)專業(yè)委員會副主任委員孫貴范發(fā)布《精準(zhǔn)營養(yǎng)助力防治新型冠狀病毒感染系列科普二 營養(yǎng)補充劑的作用》一文，向社會大眾公布了12種有助于防治新型冠狀病毒感染的營養(yǎng)補充劑，靈芝就位列其中。文中明確指出：靈芝具有免疫刺激作用，可直接影響其對抗細(xì)菌和病毒感染的能力。

　　在古代驗方的基礎(chǔ)上，現(xiàn)代人服用靈芝有了更簡單的途徑�，F(xiàn)代化的萃取技術(shù)，可以讓我們獲取靈芝最精華的部分--靈芝孢子油，研究表明，靈芝孢子油能提高機體巨噬細(xì)胞的吞噬能力、NK細(xì)胞的殺傷作用、 T細(xì)胞增殖反應(yīng)及殺傷能力，從而提高機體的特異性免疫功能，恢復(fù)缺損的機體免疫系統(tǒng)功能;從而恢復(fù)機體自身免疫系統(tǒng)功能，提高機體特異性免疫調(diào)節(jié)能力，從而增強自身抗病力。

　　相信集中國最優(yōu)秀的科研人員一起，我們一定能早日上市有關(guān)疫苗，最終戰(zhàn)勝疫魔。而世界衛(wèi)生組織表示，目前距離新冠病毒疫苗的研制成功還有一段時間，所以，有條件的人，服用靈芝孢子油是目前提高免疫力簡單而有效的可行方法。

　　沒有一個冬天不會遠(yuǎn)去，沒有一個春天不會到來。

　　活在當(dāng)下，贏在未來，都需要免疫力攜同我們走向每一個春暖花開。