生活中白領(lǐng)如何防輻射
白領(lǐng)經(jīng)常要面對(duì)電腦工作，而電腦輻射無(wú)疑成了白領(lǐng)健康的一大隱患。因輻射引起的皮膚暗黃長(zhǎng)斑、影響視力等問(wèn)題困擾著不少人，因此，白領(lǐng)要學(xué)會(huì)防輻射，這樣才能做個(gè)健康的上班族。
電腦輻射的危害?
電腦輻射的危害1、對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響，易視力下降，引起白內(nèi)障。
電腦輻射的危害2、降低孕婦免疫力，易發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等情況出現(xiàn)。
電腦輻射的危害3、皮膚出現(xiàn)黃斑或者過(guò)敏，皮膚衰老加快。
電腦輻射的危害4、影響心血管系統(tǒng)，表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。
白領(lǐng)如何防輻射?
白領(lǐng)防輻射第一招：長(zhǎng)備保濕噴霧
長(zhǎng)期的電腦輻射使皮膚氧化而造成暗黃、疲憊、黑眼圈……針對(duì)電腦輻射使皮膚失去光澤的問(wèn)題，補(bǔ)水也是一個(gè)關(guān)鍵。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時(shí)間之后就洗個(gè)臉，用上保濕的產(chǎn)品會(huì)讓你跟你的肌膚都精神起來(lái)!
白領(lǐng)防輻射第二招：每周一次清潔面膜
空氣中的塵埃為依附在物體表面，特別是長(zhǎng)期跟電腦接觸，靜電會(huì)吸附空中漂浮的塵埃，從而增加電腦使用者與塵埃的接觸。因?yàn)槊妆欢氯�，不能正常進(jìn)行代謝，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致皮膚的暗黃松弛。所以，長(zhǎng)期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜，幫助祛除皮膚中夾帶的雜質(zhì)。
白領(lǐng)防輻射第三招：隔離霜
隔離霜對(duì)阻止幾乎與塵埃接觸有效。同時(shí)，它也能阻隔部分輻射。目前國(guó)內(nèi)的隔離霜有分無(wú)修容效果，光起隔離作用，以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。所以購(gòu)買的時(shí)候注意認(rèn)清標(biāo)識(shí)。
白領(lǐng)防輻射第四招：每天一酸奶
酸奶含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，并達(dá)到長(zhǎng)效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害，實(shí)現(xiàn)修復(fù)因?yàn)殡娔X輻射而產(chǎn)生的皮膚暗黃等問(wèn)題。
(文章來(lái)源于久久健康網(wǎng))
