全球公認(rèn)最健康的作息時間表！你值得擁有!(2)
責(zé)任編輯：佚名 文章熱詞：最健康的作息時間表 加入時間：2018-11-23 15:28:32
早上是人體免疫系統(tǒng)最弱的時候，不要做劇烈的運(yùn)動。走路上班是很好的選擇，健康又愜意。
上午人腦最清醒犀利，應(yīng)該用來做最有難度的事，比如攻克工作的難題，給復(fù)雜的報告列提綱等。
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早上是人體免疫系統(tǒng)最弱的時候，不要做劇烈的運(yùn)動。走路上班是很好的選擇，健康又愜意。
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