做孩子眼健康的守護(hù)者

　　“同學(xué)們都知道眼睛是心靈的窗戶，而眼科醫(yī)生的職責(zé)就是擦玻璃，讓玻璃保持干凈，讓同學(xué)們看得清世界。”日前，國(guó)家衛(wèi)生健康委聯(lián)合相關(guān)部門共同舉辦的“兒童青少年預(yù)防近視”主題宣傳活動(dòng)走進(jìn)北京市東城區(qū)史家小學(xué)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院副院長(zhǎng)魏文斌為同學(xué)們帶來(lái)了一堂生動(dòng)的預(yù)防近視健康教育課。

　　魏文斌將眼睛比喻成相機(jī)，為孩子們講解眼球的結(jié)構(gòu)與功能，并歷數(shù)戴上眼鏡的種種不便。“比如，當(dāng)飛行員，從事精密儀器相關(guān)工作，都對(duì)視力有要求。”

　　不少學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)為，做激光手術(shù)、戴隱形眼鏡，就無(wú)需佩戴框架眼鏡了。魏文斌解釋，18歲后，近視不再發(fā)展才能進(jìn)行激光手術(shù)，戴隱形眼鏡并不能糾正近視，同時(shí)容易引起結(jié)膜炎，角膜感染有可能導(dǎo)致失明。

　　魏文斌說(shuō)，自己近20年的近視度數(shù)都沒(méi)增加，但近幾年因?yàn)殚L(zhǎng)期盯著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，近視加重了。他警示大家：“長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備導(dǎo)致眼睛疲勞，尤其是兒童青少年過(guò)早、過(guò)多地使用，讓近視越來(lái)越低齡化。”

　　最后，魏文斌為學(xué)生們送上“護(hù)眼寶典”。他說(shuō)，戶外活動(dòng)是預(yù)防近視最有效的方法之一，每天戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)可以有效降低近視發(fā)生率。此外，要避免挑食，少吃油炸食品，限制過(guò)甜食物攝入。做好眼保健操，到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)定期檢查視力。

　　為鞏固上課效果，活動(dòng)還現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)了6組家庭參與競(jìng)猜游戲。在第4題“配戴眼鏡的正確方法”上，有的家庭選擇“看不清時(shí)戴，看得清時(shí)摘”，有的選擇“上課戴，下課摘”，有的選擇“全天堅(jiān)持佩戴”。對(duì)此，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院眼科主任姚玉峰解釋，眼睛視物就像用手向上夠東西，夠不到時(shí)，手就會(huì)一直處于疲勞痙攣的狀態(tài)。戴上眼鏡，就像站在凳子上夠東西，可以緩解眼睛疲勞。

　　此前，國(guó)家衛(wèi)生健康委和中央文明辦組織評(píng)選的“中國(guó)好醫(yī)生、中國(guó)好護(hù)士”月度人物中的魏文斌、姚玉峰等10位眼科醫(yī)生，發(fā)起成立了10支兒童青少年預(yù)防近視科普小分隊(duì)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，史家小學(xué)的同學(xué)們?yōu)?0支科普小分隊(duì)進(jìn)行了授牌。

　　據(jù)悉，國(guó)家衛(wèi)生健康委希望，在全國(guó)成立100支左右兒童青少年預(yù)防近視科普小分隊(duì)，把預(yù)防近視科普知識(shí)送到兒童青少年身邊。