專家提醒治療口腔潰瘍，先以預防為主
冬季由于室內(nèi)暖氣的緣故，很多人一覺醒來后口干舌燥甚至是口中長出了潰瘍，這不僅會對患者的生活產(chǎn)生不適同時對工作也會有很大的影響，專家提醒治療口腔潰瘍，先以預防為主、口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，又稱口瘡，發(fā)作時疼痛非常明顯，可未經(jīng)治療而自愈。也有的反復發(fā)作，稱為復發(fā)性口腔潰瘍�？谇粷兊陌l(fā)生與許多因素相關(guān)，如細胞免疫功能降低;腹脹、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)疾病;內(nèi)分泌變化;精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素;缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質(zhì)、提高免疫能力著手。今日小編帶您一起學習。
1.多喝溫開水，補充體內(nèi)水分，防止口唇干燥。北方家庭普遍安裝了暖氣、空調(diào)等取暖設(shè)施，這些設(shè)施在將人們的居所變成“溫室”的同時，也使室內(nèi)更加干燥，人體缺水嚴重，極易引起口腔潰瘍。
2.冬季感冒流行時喝上幾包板藍根，不但可殺死感冒病毒，同時也有預防口腔潰瘍的功效。如果已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤。
3.多吃蔬菜水果，尤其是深綠色和黃色的果蔬類。蔬菜、水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，口腔潰瘍的發(fā)作與體內(nèi)微量元素的缺乏和失衡不無關(guān)系，多吃蔬菜、水果可在一定程度上預防口腔潰瘍的發(fā)生。
4.加強鍛煉，防止其它全身性疾病。冬季人體抵抗力下降，各種疾病發(fā)生率提高。對于口腔潰瘍患者，要警惕其它疾病引起或加重口腔潰瘍。同時，加強鍛煉，增強體質(zhì)，預防和減少各種疾病的發(fā)生。
小編提示：經(jīng)�；伎谇粷兊娜松钪袘⒁庾龅剑�心理調(diào)節(jié)，達到寬慰樂觀;保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通暢、睡眠充足;注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。
