全球三大癌癥統(tǒng)計報告出爐，香港仁生癌癥中心帶您解讀
疾病，是每個人繞不開的話題。而其中的“癌癥”，更是聞?wù)呱贰?016年，22%的死亡緣于癌癥，使癌癥成為了僅次于心臟病的第二大死因。本世紀(jì)，癌癥預(yù)計將成為世界各國首要的死亡原因，以及延長預(yù)期壽命最重要的障礙。近期，美國、中國、全球三大癌癥統(tǒng)計報告相繼出爐，反映出了全球范圍內(nèi)癌癥發(fā)病和防治情況。
美國癌癥報告：25年死亡率下降27%
2019年1月8日，影響因子高達(dá)244.585的“神刊”《CA: A Cancer Journal for Clinicians》發(fā)表了《2019年美國癌癥統(tǒng)計報告》�！秷蟾妗氛J(rèn)為，過去二十年癌癥死亡率的下降主要是由于吸煙的穩(wěn)步減少以及癌癥早期診斷和治療方面取得的進(jìn)步。
報告顯示，預(yù)計2019年美國癌癥新發(fā)病例將達(dá)176萬余例，比去年略高，但預(yù)計死亡病例60.6萬比去年略低;癌癥死亡率持續(xù)下降，總體相對1991年峰值下降27%，相當(dāng)于死亡人數(shù)減少262萬。
總體來看，種族導(dǎo)致的癌癥發(fā)病、死亡差距進(jìn)一步縮小，但社會經(jīng)濟(jì)地位差距導(dǎo)致的癌癥死亡率差距在過去30年持續(xù)拉大，尤體現(xiàn)在更易防治的癌種。
中國癌癥報告：肺癌發(fā)病率最高
反觀中國數(shù)據(jù)，亦能有所發(fā)現(xiàn)。
2018年2月，國家癌癥中心發(fā)布了最新一期的全國癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)。此數(shù)據(jù)來自于2017年全國腫瘤登記中心收集匯總的31個省、市自治區(qū)腫瘤登記處2014年的惡性腫瘤登記資料。
2014年全國惡性腫瘤估計新發(fā)病例數(shù)380.4萬例(男性211.4萬例，女性169.0萬例)，平均每天超過1萬人被確診為癌癥，每分鐘有7個人被確診為癌癥。
2014年全國癌癥死亡人數(shù)為229.6萬，男性145.2萬，女性84.4萬。
2014年，全國發(fā)病率前5位的癌癥依次是：肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌和乳腺癌。
2014年，全國惡性腫瘤導(dǎo)致死亡人數(shù)前5位的癌癥依次是：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和結(jié)直腸癌。
全球癌癥報告：中國引起重視
2018年9月12日，2018年全球癌癥統(tǒng)計報告發(fā)布，評估了185個國家36種癌癥的發(fā)病率和死亡率。數(shù)據(jù)顯示，2018年，全球預(yù)計有1810萬新增癌癥病例(男性950萬+女性860萬)，并有960萬人死于癌癥(男性540萬+女性420萬)。
就性別而言，在男性中，肺癌是最常見的癌癥，其次是前列腺癌和結(jié)腸直腸癌;導(dǎo)致癌癥死亡的最主要原因也是肺癌，其次是肝癌和胃癌。
在女性中，乳腺癌是最常見的癌癥，其次是結(jié)腸直腸癌和肺癌;導(dǎo)致癌癥死亡的最主要原因也是乳腺癌，其次是肺癌和結(jié)腸直腸癌。
就地區(qū)而言，亞洲的新增癌癥病例以及因癌癥死亡的人數(shù)均排在首位，占比分別為48.4%、57.3%。其中，中國是全球新增癌癥病例以及因癌癥死亡的人數(shù)最多的國家。
是什么原因?qū)е铝税┌Y的發(fā)生?
從相繼出爐的美國、中國、全球三大癌癥統(tǒng)計報告中，可以很直觀的看出，癌癥的全球負(fù)擔(dān)正在加劇。其主要因素包括，老齡化、人口增長和發(fā)展中國家民眾由于社會和經(jīng)濟(jì)發(fā)展而產(chǎn)生的不良習(xí)慣。
在中國，這個問題同樣刻不容緩。中國目前正處于加速老齡化和“不良生活習(xí)慣增加”的階段，包括環(huán)境和食品污染，導(dǎo)致癌癥發(fā)生率持續(xù)升高。同時，由于早篩等手段的不普及，以及其他種種原因，中國癌癥死亡率遠(yuǎn)高于發(fā)達(dá)國家。
人們總是問，到底為什么會得癌癥?到底是什么原因?qū)е铝税┌Y的發(fā)生?
必須承認(rèn)，癌癥的發(fā)生是多因素綜合作用的結(jié)果。癌癥發(fā)生的相關(guān)因素主要包括兩大方面，一是外在因素，也就是外在的環(huán)境因素，二是內(nèi)因，也就是個體自身的因素。
環(huán)境污染
包括空氣污染，水污染，土壤污染等，這是癌癥發(fā)生的最重要原因之一。
吸煙酗酒
關(guān)于吸煙，吸煙會增加多種癌癥的風(fēng)險(包括肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等)，這已經(jīng)是普遍的共識。酗酒同樣增加患癌風(fēng)險，主要與消化道癌癥的發(fā)生有很大的關(guān)系，酗酒者患癌風(fēng)險高于非酗酒。吸煙又喝酒，錯上加錯，風(fēng)險不只是疊加，而是一加一大于二。
輻射暴露
所謂的輻射暴露主要包括電離輻射和紫外線輻射，都屬于物理性致癌因素，具體說就是X射線、伽瑪射線等電磁輻射以及質(zhì)子、a粒子、重粒子等放射性粒子產(chǎn)生的粒子輻射，以及太陽光的紫外線照射。長期暴露于自然界以及醫(yī)學(xué)和生活中的各種來源的電離輻射，可發(fā)癌癥。
病毒感染
某些細(xì)菌與病毒的感染與癌癥的發(fā)病也相關(guān)，比如，乙型和丙型肝炎病毒感染與原發(fā)性肝細(xì)胞癌有關(guān)，人乳頭狀瘤病毒與宮頸癌、肛門癌、口咽癌有關(guān)，EB病毒與鼻咽癌、某些淋巴瘤有關(guān)，幽門螺桿菌感染與胃癌和胃淋巴瘤有關(guān)。
缺乏運(yùn)動
久坐，少運(yùn)動，這是現(xiàn)代人的通病，不運(yùn)動或極少運(yùn)動。久坐加上飲食無節(jié)制，體內(nèi)積聚多余的脂肪，造成超重肥胖，肥胖增加乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、結(jié)腸癌等的風(fēng)險。
飲食不當(dāng)
主要包括兩大方面，一是飲食結(jié)構(gòu)不合理，水果蔬菜吃得少，肉類特別是加工肉吃得多;要么營養(yǎng)不足，要么營養(yǎng)過剩;二是不良飲食習(xí)慣，比如暴飲暴食，飲食無規(guī)律，喜歡吃腌熏烤炸類食物。
生活方式
很多癌癥的發(fā)生也與不良的生活方式有一定的關(guān)系，除了前面說到的吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動和久坐、不良飲食習(xí)慣、肥胖或超重，還有熬夜等。
心理因素
關(guān)于癌癥發(fā)生與心理因素的關(guān)系目前尚不明確，但長期精神萎靡處于負(fù)面情緒中，確實可能帶來一系列健康問題，比如睡眠不好的問題，影響食欲，削弱機(jī)體免疫力，有可能間接增加癌癥風(fēng)險。
藥物濫用
藥物是一把雙刃劍，永遠(yuǎn)具有兩面性，在帶來療效的同時，必定有一定的副作用，罕見有單一作用的藥物�；瘜W(xué)藥物本身是一種化學(xué)制劑，某些藥物的不恰當(dāng)濫用可能無形中使治療用藥變身成了一種致癌劑，特別是長期大量使用。
遺傳因素
某些癌癥確實存在遺傳傾向，比如乳腺癌、結(jié)直腸癌等。但必須注意，癌癥不會直接遺傳，只是癌癥易感性的遺傳。近年來又有所謂“隨機(jī)運(yùn)氣因素”之說，但不管怎樣，我們應(yīng)該將精力更多地放在可控可防的因素中。
癌癥防治，刻不容緩
2018年5月，全球權(quán)威癌癥機(jī)構(gòu)——世界癌癥研究基金會(WCRF)與美國癌癥研究所(AICR)——聯(lián)合發(fā)布了2018版癌癥預(yù)防報告，從飲食、營養(yǎng)和運(yùn)動等方面提出了十條防癌建議。
這份名為《Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: A Global Perspective》的重要報告涉及來自5100萬人的數(shù)據(jù)�！秷蟾妗分赋觯F(xiàn)在的證據(jù)表明，約40%的癌癥病例是可以預(yù)防的。
十條“防癌攻略”：
保持健康的體重——保持你的體重在健康的范圍內(nèi)，避免成年生活中的體重增加。
保持身體活躍——多走，少坐。
吃富含全谷物、蔬菜、水果和豆類的食物——每天至少吃30克纖維、400克水果和蔬菜。
限制“快餐”——限制富含脂肪、淀粉或糖的加工食品，以幫助控制卡路里攝入。
限制紅肉和加工肉——吃適量的紅肉(每周不超過約3份，相當(dāng)于約350–500克煮熟的紅肉)以及微量的加工肉。
限制含糖飲料——多喝水和不加糖的飲料。
限制飲酒——為了預(yù)防癌癥，最好不要飲酒。
不要使用補(bǔ)充劑來預(yù)防癌癥——通過飲食來滿足營養(yǎng)需求。
對于母親來說：如果可以的話，用母乳喂養(yǎng)寶寶——根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，嬰兒先用純母乳喂養(yǎng)六個月，然后再配合適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充食物喂養(yǎng)2年或更長的時間。
如果可以的話，在癌癥診斷之后，也遵循這些建議。
仁生腫瘤及癌癥中心致力為患者提供優(yōu)質(zhì)、有效、周全的整合性冶療。醫(yī)療團(tuán)隊由多名擁有豐富臨床經(jīng)驗的�？漆t(yī)生組成，匯集多位資深腫瘤科專科醫(yī)生、專業(yè)中醫(yī)師和專科護(hù)士，致力為求診者提供專業(yè)的癌癥咨詢、風(fēng)險評估、檢查、診斷、冶療和護(hù)理服務(wù)，配合薈萃中西多元療法及先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備，為患者在冶療路上作全力支援。
