要做孩子的心理觀察員
時而不出門也不說話，時而又無緣無故地變身小話癆……2018年10月10日是第27個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“健康心理，快樂人生”——關(guān)注兒童青少年心理健康。記者采訪了解到，許多孩子正受到這樣那樣的心理疾病困擾，而家長應(yīng)當(dāng)好他們的心理觀察員。
一幅畫推開了他的“心窗”
10月10日，中國科學(xué)技術(shù)館。小周(化名)在媽媽的陪伴下，拿起筆在紙上畫了一幅畫。
在2018年世界精神衛(wèi)生日主題宣傳活動暨北京市心理健康體驗(yàn)周活動現(xiàn)場，不少人在畫圖識心理體驗(yàn)區(qū)駐足。
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心理咨詢團(tuán)隊(duì)的宋丹看了小周的畫，與小周交談得知，小周的家庭屬于“慈父嚴(yán)母型”，母親嚴(yán)格的管理以及父親角色的缺位，讓小周防御心很強(qiáng)。宋丹給小周分析說：“你看，從你畫的房屋沒有窗戶以及周圍厚厚的圍墻來看，你不太愿意讓其他人看到你的感受，也不愿意吐露出來。”小周點(diǎn)了點(diǎn)頭。宋丹知道小周常常出現(xiàn)抑郁情緒，給出了建議：“你可以與心理咨詢師或者心理治療師聯(lián)系，尋求專業(yè)的幫助。”
在一上午的時間內(nèi)，宋丹遇到了十余位前來咨詢的人。“這出乎我的意料。現(xiàn)在很多媽媽在孩子出現(xiàn)不良情緒苗頭時，會主動尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)幫助，這在十多年前是很難以想象的。”宋丹欣慰地說。
“調(diào)皮”“厭學(xué)”另有原因
13歲的小剛喜歡獨(dú)處，不愿意上學(xué)，媽媽以為他只是和同學(xué)鬧別扭或是鬧情緒而已，認(rèn)為過段時間孩子能自我調(diào)整好。沒想到這種情況持續(xù)了兩年，某個階段孩子會稍微情緒穩(wěn)定，但過后又沉默不語。期間，小剛媽媽找了兒子的同學(xué)、老師、親戚幫助勸說，但都沒起任何作用。后來，在同事的建議下，小剛媽媽帶兒子到兒童心理科就診，經(jīng)過一番問診和心理測評，小剛被確診為雙相情感障礙。
之后，小剛住院40天，在接受藥物治療、心理疏導(dǎo)和物理治療后，實(shí)現(xiàn)臨床治愈。“雙相情感障礙是以躁狂或抑郁的反復(fù)發(fā)作和交替發(fā)作為特征的精神類疾病。”新疆維吾爾自治區(qū)精神衛(wèi)生中心兒童心理科主任楊超說：“在日常生活中，初高中的孩子如果不愿意上學(xué)的現(xiàn)象很常見。但也要留心觀察，如果孩子存在躁狂和抑郁并存的狀況，要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診。”
14歲的小文(化名)是一名初二學(xué)生，在學(xué)校和老師作對，不能和同學(xué)友好相處，是家長和老師眼中的“問題孩子”。據(jù)小文的媽媽說，孩子從小就性格外向、很調(diào)皮、坐不住。
小文的媽媽起初認(rèn)為孩子小，調(diào)皮不聽話是正常的，長大后就會好的，沒想到小文的情況愈演愈烈。當(dāng)她意識到小文問題的嚴(yán)重性后才帶孩子來到臨床心理科求助，最后小文被診斷為注意缺陷與多動障礙，俗稱“多動癥”。新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院臨床心理科副主任佟鈣玉說，調(diào)皮是孩子的一個特點(diǎn)，但家長要做個細(xì)心人，識別出另類的“調(diào)皮”。比如，正常兒童雖然好奇、好動，但在寫作業(yè)、聽課等環(huán)境下可以聚精會神地去聽、去看、去做;而多動癥兒童多動不分場合，且行為常具有沖動性、破壞性。正常兒童就算有時候鬧情緒，但情緒容易平復(fù);多動癥兒童情緒易失控，易沖動。“多動癥具有不可自愈性，需要進(jìn)行治療。家長細(xì)心觀察、及時帶孩子就醫(yī)是孩子康復(fù)的前提。”
心理教育應(yīng)滲透家庭生活
如今，兒童青少年的心理健康已逐漸成為現(xiàn)代教育理念中的新焦點(diǎn)。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院院長王剛表示，值得注意的是，有的人對患有心理疾病或者精神疾病仍然具有病恥感，不能理性看待問題。
專家指出，排除生理病因，家庭環(huán)境對孩子的健康成長有很大影響。父母是孩子最親近的人，最直接的生活與成長伙伴，孩子的心理健康教育應(yīng)得到家長的有力配合。家長應(yīng)了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
同時，家長要將心理健康教育滲透在家庭生活的各個方面，把“學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會共同生活、學(xué)會做事、學(xué)會生存”作為對孩子的終身教育的目標(biāo)。
