職場白領警惕“情感亞健康”

  該給的情感給多了

  表現：一方對另一方愛得太熾熱，以至于對方干什么都要管，對方的什么事都想包辦。由于愛得太熾熱，太霸道，使對方被淹沒在“愛的海洋”，最后甚至把愛情淹死。

  對策：情感給予者不要自作多情，隨意“將愛撒向人間”;情感接受者不要什么情感都接受，應該學會有所拒絕。

  該給的情感給少了

  表現：戀愛時激情澎湃，結婚后卻冷若冰霜。不再懂得從對方的角度來看問題，不再關注對方的感受。

  對策：給情感“輸血”、增加“營養(yǎng)”，進行情感鍛煉，提高情感素質，使情感達到應有的健康狀態(tài)。

  該給的情感給早了

  表現：一些青少年身心還沒有發(fā)育成熟，就過早地戀愛，有的甚至還有了性行為。

  對策：這種情感就像是一棵還未成熟的“酸棗”。要使這棵“酸棗”真正味美誘人，變成“甜棗”，最好的辦法就是耐心等待。

  該給的情感給遲了

  表現：一些人對房子、車子、位子、老子、票子等東西看得太重，想得太多，而對婚姻的情感意蘊、情感創(chuàng)新、情感鞏固等考慮得太少。

  對策：要正確對待各種情感關系，不要被眼前利益所遮蔽，不要被紛繁的人事所左右，要保持一顆平常心，保持一份持久情。

  該穩(wěn)定的情感不穩(wěn)定

  表現：比如在戀愛生活中，有的人今天談一個，明天換一個，“撒向人間都是愛”。有的人戀愛談多了，反而對真正的愛情產生了懷疑，覺得它并不存在， 沒有必要認真地追求。這就是“愛情疲乏癥”。

  對策：不斷強化自己的社會責任感，不斷校正自己的情感價值取向。

  該要的情感要多了

  表現：在家庭里，有的人總是要求自己的愛人應該為自己做些什么，比如，多掙錢少花費，多干活少休息，多奉獻少索要等，卻從不想想自己該為這個家干點什么。長此下去，夫妻矛盾自然就會產生。

  對策：從自我中心意識中走出來，與他人平等相處。家庭生活的定律是做得越多，幸福越多;要得越多，幸福越少。

  該轉移的情感沒轉移

  表現：有的人過分依賴自己的另一半，一旦遇到天災人禍或情感變故，就一蹶不振，認為對方就是自己的唯一，是自己存在和生活的全部。

  對策：要走出固執(zhí)型的“情感亞健康”就必須換一種心境，換一種視角，換一種思維。