氣陰兩虛經(jīng)常牽手亞健康

  神疲形倦、少氣懶言、口干咽燥、自汗、盜汗、潮熱、口渴、舌紅無苔、脈虛數(shù)……這樣的癥狀在不少職場人士身上都有所體現(xiàn)。這既可能是氣陰兩虛的癥狀，也可能是亞健康的表現(xiàn)。專家提醒，亞健康臨床多見氣陰兩虛證，氣陰兩虛如果癥狀比較嚴(yán)重，且長時(shí)間得不到調(diào)整，也會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致疾病。

  氣陰兩虛經(jīng)常與亞健康“攜手而來”。因?yàn)闅怅巸商澏�引起的心悸氣短、自汗，可以選用北京同仁堂的生脈飲，該藥益氣，養(yǎng)陰生津，其中生脈飲黨參方中的黨參性質(zhì)平和，不燥不膩，長期服用，不至助火礙氣、升高血壓。同仁堂的老中醫(yī)建議，對(duì)于輕證、慢性疾病及高血壓患者用之，黨參方比人參方有更大的優(yōu)勢;重癥、急癥、血壓低則用人參方為宜。生脈飲尤其適用于亞健康屬氣陰兩虛證者。

  專家提醒，職場人士心慌氣短，或者總覺得氣不夠用，可能只是一種表象，也許還有其內(nèi)在原因，比如心率過快、心率過緩、心率不齊等，也可能是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，還有可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致。而北京同仁堂的生脈飲正可用于治療冠心病、心律失常、休克、慢性心力衰竭、心源性哮喘、心肌病、病毒性心肌炎、肺心病、心絞痛等心血管疾病。

  氣陰兩虛的職場人士平時(shí)應(yīng)該多鍛煉身體，調(diào)整作息時(shí)間，保證充足睡眠，并保持良好的心態(tài)。