破解屁的“健康密碼”，昆明東大肛腸醫(yī)院：通過(guò)屁可辨病

昆明東大肛腸醫(yī)院消化科李主任表示，放屁是正常的生理現(xiàn)象，屁是經(jīng)由肛門(mén)排出體外的一種人體廢氣，一般健康人每天都要有不等次數(shù)的放屁現(xiàn)象，其頻率一般為6~20 次/天。同時(shí)李主任也指出，如果我們出現(xiàn)不放屁、放屁多，或是放臭屁，都可能是身體健康出了問(wèn)題，因此我們要學(xué)會(huì)破解屁的健康密碼。

不放屁，不是好現(xiàn)象

李主任指出，有些人很自豪，認(rèn)為自己從不放屁或很少放屁。其實(shí)，放屁的人比不放屁的人健康。

因?yàn)�，我們每天都需要進(jìn)食，腸道里的細(xì)菌分解殘留食物后自然會(huì)產(chǎn)生氮、硫化氫、氨等廢氣，而這些廢氣都主要靠放屁排出體外，因此放屁是人體自我調(diào)節(jié)的一個(gè)方法，對(duì)人體的健康是有好處的。

如果有的人很少放屁，很可能就是因消化不良引起腹內(nèi)積食，腸胃功能受阻，排毒不暢，引起的放屁少；而如果還伴有幾天都不拉屎，腹部陣痛，則這很可能就是腸梗阻的前兆，我們應(yīng)格外警惕。

另外，如果為了面子問(wèn)題，想放屁時(shí)強(qiáng)忍著不放，這對(duì)身體健康也不好。因?yàn)椋�我�?/span>強(qiáng)忍著不讓身體里的廢氣排出，廢氣就會(huì)積存在大腸里，與來(lái)到腸黏膜的血液進(jìn)行氣體交換，并隨血液流動(dòng)。這不但增加了身體排毒的負(fù)擔(dān)，還很有可能造成肌體慢性中毒，引起腹部鼓脹、腸鳴聲聲、精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦�，甚至還可能產(chǎn)生腹膜炎、腸梗阻等疾病。

放屁太多，不能大意

當(dāng)然放屁多也是不正常的現(xiàn)象，多屁指的是肛門(mén)排氣量大大地超過(guò)平時(shí)。放屁多的原因有很多，如消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等等。消化不良有功能性和器質(zhì)性之分，前者與腸胃蠕動(dòng)功能障礙有關(guān)；后者與腸道炎癥、癌癥等疾病有關(guān)。

另外，多屁也可能是攝入了過(guò)多的淀粉類(lèi)、蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，如豆類(lèi)、土豆、蛋類(lèi)等，或狼吞虎咽，或習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過(guò)多，經(jīng)常吞咽口水而攝入較多的空氣等造成的。

放屁太臭，更要小心

李主任還指出，屁的主要成分是咽下的空氣中所含的氮及腸內(nèi)細(xì)菌制造的氫、甲烷、二氧化碳等氣體。一般情況下，屁是不會(huì)特別臭的。如果屁奇臭難聞，則更要警惕，放臭屁的原因可能有：

一、消化不良或進(jìn)食過(guò)多肉食的結(jié)果。細(xì)菌分解肉制品時(shí)能產(chǎn)生硫化氫、吲哚、糞臭素等惡臭氣體，怪不得人家說(shuō)，愛(ài)吃肉食的人放的屁臭，這還是有一定科學(xué)依據(jù)的。

二、在患有晚期腸道惡性腫瘤時(shí)，由于癌腫組織糜爛，細(xì)菌在搗鬼，蛋白質(zhì)腐敗，經(jīng)肛門(mén)排出的氣體也可出現(xiàn)腐肉樣奇臭。

三、消化道出血時(shí)，血液在腸腔內(nèi)滯積；或腸道發(fā)生炎癥時(shí)，排出的氣體往往比較腥臭。

四、進(jìn)食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物引起。

因此，不放屁、放屁多，或是放屁臭的人不要麻痹大意，最好到醫(yī)院做一下檢查，明確具體的原因，防病于未然。