家庭急救閃腰的急救療法

　　生活中，意外是無法避免的。尤其是閃腰，閃腰應(yīng)及時的妥善急救，并注意休息。那么，當(dāng)你真正遇到閃腰時，應(yīng)如何急救呢?大家趕快來了解一些閃腰的急救方法吧!

　　閃腰的急救方法

　　按摩法：閃腰者取俯臥姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩幾次后，再在最痛部位用大拇指按摩推揉幾次。