女人洗澡有講究 別讓婦科病乘機(jī)“沾”上身來

　　如果有人說教你正確的洗澡方法，你可能會笑倒。但是，女人洗澡的確有很多的講究，特別是一些敏感部位，有些人生怕洗不干凈，一個(gè)勁兒地搓，有人卻經(jīng)常忽略它們。冷水洗澡害處多.女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細(xì)菌也會進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。夏天之時(shí)，誰都會天天洗澡，由于天熱汗多，許多人一天會洗多次澡。在前段時(shí)間，筆者看到消息，說洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機(jī)“沾”上身來。

　　洗冷水澡時(shí)因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細(xì)菌也會進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

　　那么，除了不能洗冷水澡外，我們在平時(shí)洗澡時(shí)還需要注意什么些呢?在以下幾種情況下也不利于洗澡：

　　1.血壓過低時(shí)不宜洗澡。因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易發(fā)生虛脫。

　　2.酒后不宜洗澡。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

　　3.飽餐后和饑餓時(shí)不宜洗澡。飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，會影響消化吸收;饑餓時(shí)洗澡易引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

　　4.勞動后不宜立即洗澡。無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。

　　5.發(fā)燒時(shí)不宜洗澡。當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。